”Låt maten bli din medicin”, sa Hippokrates på sin tid. Visst har medicinen utvecklats sedan dess men kosten är fortfarande lika viktig.
Att alltid laga maten kan ibland kännas övermäktigt. Idag finns det hälsosamma färdigrätter. Välj helst de som är nyckelhål märkta.
Vissa aspekter av MS-sjukdomen, bland annat kognition, tas inte upp i EDSS-skalan, så det var därför vi hade det här symposiet.
Det kan kännas lite knepigt att förklara för ett barn vad MS är. I den här 3 minuter långa animerade barnfilmen beskrivs MS på ett pedagogiskt och lättsamt sätt.
I den här filmen får du följa med yogainstruktören Malin Schulz på ett kortare MS-yogapass.
- Man brukar säga att MS är en sjukdom med tusen olika ansikten eftersom den varierar så från person till person.
I den här korta illustrativa filmen förklaras vad MS är, vad som händer i kroppen vid MS, hur man påverkas av MS och hur läkemedel kan underlätta och bromsa MS.
– Jag fastnade i strumplådan igen, kunde inte välja något så enkelt som strumpor. Vad är det som händer med mig?
Professor Tomas Olsson berättar i den här filmen om ett enkelt test som görs för att testa kognitiv funktion.
”Nämen Malin, jaha, så du ska ta dig upp på Kilimanjaro? Det kan väl inte vara bra? Hur ska det gå med din MS?"
I den här filmen berättar läkarna Anders von Heijne och Hans Lindå om MRT vid MS.
Sexualrådgivaren Dorthe Forsell vidgar vyerna när det gäller sexualitet vid MS, slår hål på normer och ger exempel på sexuella gaspedaler.
En gård, ett äktenskap, tre barn och så ja, en MS-diagnos. Kändis-bonden Anders och frun Isabel får familjelivet på gården att gå ihop.
MS-patienten Malin Schulz som jobbar som personlig tränare lever ett vanligt liv trots sin MS.
En leverantör sa en gång, Rikard, jag tänker inte på att du är sjuk trots att du sitter i rullstol.
Genom åren har man identifierad en rad olika riskfaktorer som ökar risken att insjukna i MS. En av dem är rökning som ökar risken för att insjukna i MS med 50 %.
Det gäller att få ihop hela livspusslet och att ta vara på den begränsade energi man har. Man behöver prioritera, planera och pausa.
Biogen-41565 januari 2020
Senast uppdaterad: 2020-12-22