ATTENTION

An error occurred while rendering this component.

Please consult your application support team.

Du och din rörlighet

Om MS påverkar din rörlighet, kan vardagliga aktiviteter plötsligt förvandlas till rejäla utmaningar. Till exempel kan du upptäcka att du inte har lika mycket energi som tidigare för hushållssysslorna, det kan bli besvärligt att gå i affärer och på jobbet kanske du inte kan förflytta dig som vanligt.

Vad du klarar av beror förstås på hur svåra dina symtom är. Här hittar du praktiska tips för att hantera vardagen om din rörlighet påverkas av MS.

 

Sök professionell hjälp
Att diskutera din rörlighet är första steg på vägen

Testa din mobilitet
Lär dig mer om ett test som kallas MSWS-12 för att mäta din rörlighet

Träning och kost
Ta hand om din kropp och må bättre

Biogen-26868 september 2019
Senast uppdaterad: 2020-12-21

Läs mer

Berätta om dina problem

Diskutera med din läkare, MS-sjuksköterska eller sjukgymnast om du upplever problem som begränsar dig i vardagen. 

Läs mer
Hur mäter man rörlighet?

Inom sjukvården använder man ofta ett test som kallas MSWS-12 (Multiple Sclerosis Walking Scale). 

Läs mer
MS i arbetslivet

En del personer med MS kommer att kunna fortsätta att arbeta precis som vanligt, medan andra kan behöva förändra eller anpassa sin arbetssituation för att kunna fortsätta att jobba.

Läs mer
På resande fot

Använd gånghjälpmedel vid behov för att spara din energi till sådant som betyder mycket för dig, till exempel restaurangbesök eller shopping.

Läs mer
Träning och kost

Träning och motion betyder mycket för alla människors hälsa och välbefinnande, oavsett om man har MS eller ej. 

Läs mer